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Menstruación: Todo lo que necesitas saber

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A la mayoría de nosotras nos hablaron de la menstruación, ya sea en la escuela, con la mamá, abuela o amiga. Probablemente, como a mí, te explicaron que es un proceso biológico y natural que te acompañará durante tu edad productiva. Sin embargo, a mí me pasó que hasta que no vi esa primera mancha de mi primera regla no presté atención a este tema.

7 Datos importantes sobre la salud vaginal

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La salud vaginal es un aspecto crucial de nuestro bienestar y el cual a menudo se aborda con timidez o se pasa por alto en nuestras conversaciones sobre la salud. Sin embargo, comprender y cuidar la salud de la vagina es fundamental para vivir una vida plena y saludable.

La menstruación y salud mental: una conexión importante

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¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta tu dieta a tu ciclo menstrual? Bueno, resulta que la nutrición juega un papel crucial en mantener un intestino sano y en la salud menstrual. Ciertos alimentos pueden ser tus aliados, mientras que otros pueden ser tus enemigos cuando se trata de cuidar tus intestinos y tu ciclo.

Menstruación y Alimentación Saludable: Una Guía Integral

Menstruación y Alimentación Saludable: Una Guía Integral

¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta tu dieta a tu ciclo menstrual? Bueno, resulta que la nutrición juega un papel crucial en mantener un intestino sano y en la salud menstrual. Ciertos alimentos pueden ser tus aliados, mientras que otros pueden ser tus enemigos cuando se trata de cuidar tus intestinos y tu ciclo.

¿Cuál es mi talla de copa menstrual?

Copa menstrual

Sabemos que la elección de talla puede resultar confusa, de hecho esta es una de las preguntas que con mayor frecuencia nos hacen en nuestras redes sociales, llamadas telefónicas y correos electrónicos que recibimos a diario en Angelcup.