Las ventajas de la menstruación

La menstruación no es solo un sangrado mensual… es un lenguaje ancestral que nos habla desde lo más hondo del cuerpo, una danza cíclica que conecta nuestro útero con la luna, con la tierra y con nuestras emociones. ✨ Durante siglos ha sido silenciada, temida o escondida tras eufemismos, cuando en realidad, cada gota trae consigo señales de salud, sabiduría interna y poder creativo.

Lejos de ser una molestia, el ciclo menstrual es un espejo que refleja cómo está nuestro cuerpo físico, emocional y hormonal. Es un sistema de alerta, una brújula interna que, cuando se le escucha, nos guía hacia un equilibrio más profundo. 

Y sí, aunque a veces venga con cólicos, cambios de humor o antojos rarísimos, también trae grandes ventajas: limpieza natural del cuerpo, conexión con nuestras emociones, mayor intuición, capacidad de renovación y una invitación mensual a reconectar con nosotras mismas. 

Porque menstruar no es un castigo, es un recordatorio poderoso de que estamos vivas, cíclicas y completas. Aquí te contaremos por qué tu menstruación es una aliada —no una enemiga— y cómo abrazarla desde el autocuidado, el gozo y la conciencia.