🌙 4 razones por las que se adelanta la menstruación.

Tu calendario dice “aún falta”, pero tu vientre susurra otra cosa. Una menstruación que se adelanta no es un error, es un mensaje. Una danza que se mueve al compás del alma y no del reloj. Entra y descubre qué intenta decirte tu sabiduría cíclica.

La relación entre dormir bien y tu ciclo

En los días cercanos a tu periodo, tu cuerpo te manda señales de que bajes el ritmo y aumentes tus momentos de descanso y sueño. No es poco común que, durante los primeros días de la regla, muchas mujeres se queden dormidas todo el tiempo. Así que hazle caso a tu cuerpo. En esta nota […]