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¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Mujer haciendo ejercicios

Cada vez escuchamos más hablar de los ejercicios de Kegel, pero ¿qué son y para qué sirven? Fueron descritos en la década de 1940 por el médico ginecólogo Arnold Kegel, como un medio para prevenir y solucionar la incontinencia urinaria en mujeres tras el parto. Sin embargo, se fue descubriendo que los ejercicios de Kegel […]

Los niños no lloran y el rosa es para niñas- estereotipos

Niña llorando

He leído y a veces escrito sobre el sexismo. La mayoría de las veces sólo me he enojado con el tema. He discutido con hombres y con mujeres, buscando defenderme, más de una vez. Pero, quisiera que quedara bien claro que no se trata solamente de defenderme a mí misma o a las mujeres: el […]

Brindando

Mujer brindando

Acabo de ver el comercial que Yoplait México lanzó recientemente, una campaña que invita a las mujeres a brindar por serlo. Según la letra de la canción (que probablemente fue escrita por un hombre), ser mujer no es nada fácil. En el comercial, aparecen varias mujeres en una taberna, bailando al ritmo del acordeón. Una […]

Por que menos mujeres que hombres andan en bicicleta – 2023

Mujer en bicicleta

Cuatro razones de peso provocan que las mujeres decidan dejar de lado las bicicletas. Las estadísticas de transporte en los últimos 20 años en Estados Unidos han mostrado que el gran aumento de los ciclistas en estas dos décadas se componen principalmente por hombres de entre 25 y 64 años. Por otro lado, el mismo […]