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¿En qué momento se volvió desagradable, impúdico e incluso ofensivo amamantar a un bebé? Hay cientos de parques, centros comerciales y otros lugares públicos donde no está permitido dar el pecho, donde le pedirán a las mujeres que se cubran, o bien, las obligarán a que se retiren. ¿Cuándo fue este punto de quiebre? ¿Cuál […]
Por fortuna, en el mercado cada vez existen más opciones de copas menstruales. El problema es que ahora ¿cómo podemos saber exactamente cuál es la que nos conviene? y ¿Qué tamaño de copa menstrual usar? Si es tu primera copa, aquí hay unas recomendaciones de inicio. Para elegir el tamaño por primera vez, te sugerimos […]
Al hacer uso de una copa menstrual por primera vez, una de las preguntas más relevantes que surgen es ¿Cada cuándo tengo que limpiarla?, para responder este cuestionamiento, hay que mencionar que dependerá del flujo menstrual, por lo que la primera recomendación es conectarte y conocer tu cuerpo. La copa menstrual te dará libertad para […]
Todo comenzó en una compañía en Londres, cuando una joven actriz, Nicola Thorp, de 27 años de edad, fue contratada temporalmente como recepcionista para las oficinas de PwC. Un trabajo que consistía en dar la bienvenida a los clientes y conducirlos desde la recepción hasta los despachos donde tuvieran cita. Para estos recorridos diarios, le […]
Un nuevo estudio de la Universidad de Lübeck, publicado en la revista PNAS, considera que la clave de la atracción está en qué tanta conexión haya en la lectura de las emociones. Esto quiere decir que una persona nos parecerá más atractiva entre mejor podamos descifrar sus sentimientos e intenciones. Esto sucede porque, cuando decodificamos […]
Utilizar una talla incorrecta de brasier puede provocarte dolores de espalda, hombros o cuello. Para que tu postura sea la ideal y te sientas cómoda, sigue estos sencillos pasos. Lo único que necesitarás es una cinta métrica. Encuentra tu número. Mide en pulgadas alrededor de tu torso, justo abajo del busto, a la altura donde […]
Empoderar niñas desde edades tempranas ante situaciones violentas La Iniciativa de Prevención de la Violencia (Violence Prevention Initiative, VPI) en el Hospital de Niños de Filadelfia (CHOP), propone una serie de actividades que las escuelas o educadores pueden poner en práctica para ayudar a las alumnas a reconocer situaciones violentas, evitarlas y, en caso de […]
El flujo vaginal es normal. El flujo de la vagina es suficientemente ácido como para blanquear la tela, por eso cambia el color de la ropa interior, pero nada que no se pueda lavar. No es necesario usar protectores diarios. (Y con más razón porque son de plástico no biodegradable. Son toneladas de plástico + […]
Para analizar todo lo que hace el amor y el sexo a nuestro bienestar físico y emocional, se han hecho miles o millones de estudios. Por eso sabemos que una vida sexual sana ayuda al sistema inmune, puede bajar la presión sanguínea y reducir los riesgos de ataques cardiacos, entre miles de otros beneficios. Y […]
En los días cercanos a tu periodo, tu cuerpo te manda señales de que bajes el ritmo y aumentes tus momentos de descanso y sueño. No es poco común que, durante los primeros días de la regla, muchas mujeres se queden dormidas todo el tiempo. Así que hazle caso a tu cuerpo. En esta nota […]
La copa menstrual Angelcup es una alternativa ecológica, sana, económica y respetuosa de la energía femenina, con un concepto mucho más positivo de la menstruación.
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