
🌙 Cómo dormir bien durante la menstruación: el arte del descanso cíclico
¿Sabías que dormir bien no solo te da energía, sino que armoniza tus hormonas, regula tu ciclo menstrual y reduce cólicos e irritabilidad? Aquí te contamos cómo lograrlo, con rituales nocturnos, ciencia hormonal y el acompañamiento de Angelcup. 🌸









