El endometrio, jardín del útero
El sangrado que las mujeres presentamos durante la menstruación resulta del desprendimiento del endometrio. El endometrio es un tejido que se genera al interior del útero, cuya función principal es la de anidar al óvulo fecundado que deviendrá embrión. En caso de no haber fecundación, el endometrio se desprende, dando lugar a la menstruación. Este […]
La divina Muerte
La palabra muerte despierta necesariamente una emoción. Solemos reaccionar al imaginar nuestra propia muerte, la de nuestros seres queridos, la de nuestra estirpe… Sin embargo, es sano resignificarla y aceptarla como el cierre de ciclo de cada una de las etapas por las que transitamos a lo largo de la vida. La “muerte de transformación” en nuestra vida […]
Saber de anatomía, saber de ti misma
En nuestra labor de promoción de la copa menstrual, nos hemos encontrado con que un gran número de mujeres desconoce su anatomía. Pocas saben diferenciar la vulva de la vagina y menos aún identifican los diferentes orificios por los que sale la lubricación, la orina y los flujos vaginales, incluido el flujo menstrual. La salud de nuestras […]
¿Qué tanto penetra en ti?
La frase es engañosa, porque pocas veces somos conscientes de que el mundo entero penetra nuestros sentidos en todo momento y generalmente pensamos sólo en su variante relativa a la sexualidad. Nuestro estado mental y el emocional son tanto receptores como reflejo de todo nuestro entorno. Cada vez que entramos en contacto con algo, ese […]
Alimentación consciente
Alimentación consciente es un término que surgió hace relativamente poco tiempo y que implica no sólo que los alimentos sean saludables sino que nos relacionemos de manera más plena con todo el proceso de selección, ingesta y digestión de nuestra comida. La también llamada mindfoodness abarca desde reconocer y agradecer que tenemos acceso a un plato de […]
Usos de la Sangre Menstrual
En la creciente naturalización del manejo de la sangre menstrual, se han difundido rituales o prácticas de ofrenda. Destacan, por ejemplo: Dilución de la sangre con agua para verterla en las plantas o en la tierra Sus variantes abarcan desde la simple fertilización de plantas para aprovechar los nutrientes de la sangre menstrual hasta la invocación de los […]
La Gran Madre
El arquetipo de la madre es como todo arquetipo un conjunto de significados conceptuales, símbolos y significantes que nos permiten compartir en el nivel consciente e inconsciente una figura que conforma parte de nuestra estructura psíquica. La Gran Madre contiene tanto lo considerado positivo como aquello considerado negativo, es decir, todo el espectro de luces […]
Productos que hay que evitar en tu periodo menstrual.
Durante tu periodo menstrual, deberás tener un poco de restricciones, para poder desarrollar tu vida de una manera más cómoda. Lo que comes o bebas hará una diferencia considerable entre sentirte muy mal esos días o llevarlos con una gran disciplina. Si eres una consumidora frecuente de ese delicioso líquido que es el café, seguramente […]
La falda como conexión con la tierra
La falda es una prenda que actualmente en nuestra cultura solemos asociar con lo femenino, pero no siempre ha sido así. En otros tiempos y culturas, hombres y mujeres de todos los estratos sociales han portado faldas para cubrir su cuerpo. A partir de la era cristina en occidente se dicta que la vestimenta de mujeres […]
Preparándote para la Menarca de tus hijas
Las mujeres en épocas recientes hemos empezado a escuchar sobre nuevas formas de percibir nuestro cuerpo y nuestra feminidad. Muchas de nosotras que somos madres de niñas reconocemos que el proceso de la menstruación se puede mirar sin rechazo ni asco, conceptos lamentables y nocivos con los que la gran mayoría crecimos y que de […]