El corto que refleja el miedo de andar sola por las calles
El cortometraje francés Au bout de la rue («Al final de la calle»), de Maxime Gaudet, busca retratar el miedo y la ansiedad que sienten las mujeres prácticamente todos los días, cada vez que van y vuelven a casa. Y ni siquiera es necesario que sea de noche o que la calle sea desconocida. Sucede todo el […]
La sangre menstrual
El uso de la copa menstrual ha abierto cada vez más espacios de intercambio al respecto de los procesos vitales femeninos. Para muchas mujeres, el contacto con su propio cuerpo se ha desencriptado y se apropian de lleno su derecho a auto-conocerse y cuidarse. En el proceso de auto-conocimiento, la sangre ha sido una protagonista […]
¿Cómo me cuido durante mi regla? Parte 2: el sueño
Cuando menstruamos, nuestro cuerpo requiere de reposo extra, pues se consume mucha energía para soltar el endometrio o para convivir con las contracciones. Además, nuestras funciones cerebrales cambian, pues se le da espacio a nuestra parte emocional, intuitiva, perceptiva, por encima de la cuadrada, la del hemisferio izquierdo. Haz caso a tu intuición, anota lo […]
5 datos sobre los senos que probablemente no conocías
1. Se estima que el 65% de las mujeres tienen el seno izquierdo más grande. Así que no te asustes si no son idénticos; es normal. 2. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Kentucky, en 2007, fumar quiebra la elastina, responsable firmeza en los senos. Una razón más para dejar el tabaco. […]
El primer contacto con la copa menstrual
En nuestras reuniones de Carpa Roja de cada mes, así como en los otros eventos en los que presentamos la copa, la pregunta de cómo colocarla es una constante. Sabemos que las usuarias potenciales hacen esta pregunta esperando recibir una respuesta que las tranquilice al respecto cómo queda ya una vez dentro del cuerpo y para asegurarse de que […]
¿Cómo me cuido durante mi regla? Parte 1: la alimentación
Uno de los mejores consejos que le puedo ofrecer a una mujer para que tenga un periodo sin dolores es cuidar su alimentación unos días antes de que comience su regla y durante los días que ésta dure. Realmente no es tanto tiempo. El resto del mes una puede concederse los antojos que desee. Es muy […]
El poder femenino en las ilustraciones de María Bueno
María Bueno es una estudiante de diseño gráfico de 21 años de Zaragoza, España.Desde hace cuatro años ha dibujado sin parar, pero hasta hace unos meses comenzó a compartir su serie “Pezones revueltos” en las redes sociales. El nombre surgió después de que la autora se pasara todo un día leyendo quejas contra la censura […]
Mujeres organizan “Tetada masiva” en Jalisco en protesta
Cinco días después de que una mujer denunciara que había sido expulsada de Plaza Galerías por amamantar a su bebé, se organizó una “Tetada masiva” para apoyarla. Catalina Torres declaró que los guardias de seguridad de este centro comercial le dijeron que no podía amamantar a su bebé en ese lugar, la tomaron del brazo […]
¿Por qué los cojines térmicos alivian los cólicos?
Aplicar calor en el vientre o en la espalda baja es uno de los remedios tradicionales más antiguos, bien lo saben todas las abuelas, para aliviar los dolores menstruales, la hinchazón o los calambres, además, nos inunda de una sensación de bienestar y así quitar los cólicos que nos atormentan. No sé qué opines, querido(a) […]
Sexualidad femenina III
El género y nuestro mapa energético son como ejes en el ejercicio de nuestra sexualidad como mujeres. Sin embargo, ampliar nuestro conocimiento nos brinda una oportunidad de desarrollar la consciencia y entonces, al hablar de salud sexual, el campo se extiende a todas las áreas de nuestra vida y entendemos que todo nuestro entorno forma parte […]