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“Menopausia” es el nombre que recibe el momento en el que dejamos de menstruar. En torno a la menopausia registramos múltiples cambios y variaciones hormonales que llamamos “climaterio”. Este se produce debido al proceso paulatino de los ovarios que dejan de liberar óvulos y puede durar entre 5 y 10

Al ampliar nuestro panorama considerando que en el marco de un trabajo personal de menstruación consciente todas las mujeres somos creadoras, la etapa de la madre en la vida de las mujeres inicia con la menarca o primera regla. Fisiológicamente, en cada luna se gesta un proceso que, más allá de que resulte o

El concepto sororidad nació en los setentas, pero ha cobrado fuerza recientemente y cada vez se utiliza más.Y sin embargo, aún no está registrada en el diccionario de la Real Academia Española.  Sororidad se define como el apoyo mutuo de las mujeres. Es un término que surgió durante el movimiento

Compara cuánto tiempo y dinero le inviertes a la salud de tu cabello o de tu piel. Piensa que también es importante el bienestar de tu vagina, que de por sí es una zona muy delicada. Te recomendamos que lleves un registro de tu ciclo entero, no sólo de los días

Si justamente en tus vacaciones a la playa, a un balneario, a una casa de fin de semana, te das cuenta que te va a bajar, no entres en pánico. Tu periodo no debe ser motivo para limitar tus planes. Tal vez requiera un poco de práctica, pero si muchas mujeres

Al asumir y explorar su sexualidad, la mujer despierta a su energía creativa. Según las estadísticas oficiales, un alto porcentaje de mujeres en México inicia sus dinámicas sexuales sociales entre los 14 y los 16 años. Sabemos que en la adolescencia integramos patrones complejos de nuevas experiencias, que en gran medida forjan

Como seres que descienden de nuestra Madre Tierra, los humanos somos seres cíclicos. Así como la Tierra pasa por todas las estaciones y vuelve a comenzar, las mujeres también pasamos por un periodo paralelo al invierno, donde podemos experimentar el flujo de la vida y la muerte. Es un momento

¿Cuántas de nosotras hemos recurrido a químicos, medicamentos y pastillas para aliviar los cólicos menstruales? Lo cierto es que la mayoría de nosotras terminamos consumiendo más de 100 píldoras en un año y llenando nuestro cuerpo de químicos que sólo logran desbalancear nuestra salud. La buena noticia es que hay

Hoy en día, muchas mujeres pasan la mayor parte de su día sentadas: en un trabajo sedentario en oficinas, en el autobús de ida y vuelta a casa, en las horas de comida, en el sillón una vez de regreso en casa. Este estilo de vida sedentario, con poco o nulo

Un nuevo movimiento se ha viralizado en Irán para exigir que las mujeres tengan la libertad de decidir si quieren o no utilizar el hijab.  El uso del velo ha sido un tema muy polémico, en muchos países está prohibido utilizarlo y en otros, como el caso de la República