Tu guía para una menstruación libre, consciente y sin complicaciones
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las copas menstruales: cómo usarlas paso a paso, cuáles son sus beneficios reales para tu salud y el planeta, y cómo elegir la copa ideal para ti. 🌿
También responderemos las preguntas más frecuentes y te compartiremos consejos prácticos para acompañarte en este cambio hermoso, cómodo y transformador. Porque menstruar no debería ser incómodo… debería ser libre. ✨
Cinco días después de que una mujer denunciara que había sido expulsada de Plaza Galerías por amamantar a su bebé, se organizó una “Tetada masiva”
Aplicar calor en el vientre o en la espalda baja es uno de los remedios tradicionales más antiguos, bien lo saben todas las abuelas, para
El género y nuestro mapa energético son como ejes en el ejercicio de nuestra sexualidad como mujeres. Sin embargo, ampliar nuestro conocimiento nos brinda una
La sexualidad como sistema integral de la existencia, motor de energía vital y origen del todo permea cada una de nuestras relaciones, interacciones y creaciones. Para comprender
En los días cercanos a tu periodo, tu cuerpo te manda señales de que bajes el ritmo y aumentes tus momentos de descanso y sueño. No
La sexualidad es un aspecto de nuestras vidas que juega un papel muy importante en todas las áreas de nuestra existencia, más allá del puro estímulo genital,
Nuestro ciclo menstrual es un fenómeno que ocurre en cuatro fases: dos fases expresivas o de energía alta y dos fases reflexivas o de energía
La copa menstrual ha sido un parteaguas de bienestar para muchas mujeres en su vida; sin embargo, muchas otras no se animan a probarla y
El movimiento de Carpas Rojas es un movimiento internacional: su número va en incremento en cada vez más países. La Carpa Roja es un espacio
Nuestra conexión con el mundo y con lo que es importante para nosotras es un reflejo directo de la relación que establecemos con nosotras mismas. El amor
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Cinco días después de que una mujer denunciara que había sido expulsada de Plaza Galerías por amamantar a su bebé, se organizó una “Tetada masiva” para apoyarla. Catalina Torres declaró que los guardias de seguridad de este centro comercial le dijeron que no podía amamantar a su bebé en ese
Aplicar calor en el vientre o en la espalda baja es uno de los remedios tradicionales más antiguos, bien lo saben todas las abuelas, para aliviar los dolores menstruales, la hinchazón o los calambres, además, nos inunda de una sensación de bienestar y así quitar los cólicos que nos atormentan.
El género y nuestro mapa energético son como ejes en el ejercicio de nuestra sexualidad como mujeres. Sin embargo, ampliar nuestro conocimiento nos brinda una oportunidad de desarrollar la consciencia y entonces, al hablar de salud sexual, el campo se extiende a todas las áreas de nuestra vida y entendemos que
La sexualidad como sistema integral de la existencia, motor de energía vital y origen del todo permea cada una de nuestras relaciones, interacciones y creaciones. Para comprender las formas en que estas interacciones se producen y nos afectan, es necesario permitirnos visualizar todo contacto como un intercambio de vida, es decir, como una
En los días cercanos a tu periodo, tu cuerpo te manda señales de que bajes el ritmo y aumentes tus momentos de descanso y sueño. No es poco común que, durante los primeros días de la regla, muchas mujeres se queden dormidas todo el tiempo. Así que hazle caso a tu
La sexualidad es un aspecto de nuestras vidas que juega un papel muy importante en todas las áreas de nuestra existencia, más allá del puro estímulo genital, de las relaciones sexuales, o de la respuesta sexual que obtengamos de nuestras parejas. Hay una definición de sexualidad en torno al sexo, que se
Nuestro ciclo menstrual es un fenómeno que ocurre en cuatro fases: dos fases expresivas o de energía alta y dos fases reflexivas o de energía baja. Las fases preovulatoria y ovulatoria son las de energía alta y expresiva, mientras que las fases premenstrual y menstrual son las de energía baja y reflexiva.
La copa menstrual ha sido un parteaguas de bienestar para muchas mujeres en su vida; sin embargo, muchas otras no se animan a probarla y los obstáculos que les impiden atreverse a gozar de los múltiples beneficios de su uso tienen que ver principalmente con el sistema de creencias que
El movimiento de Carpas Rojas es un movimiento internacional: su número va en incremento en cada vez más países. La Carpa Roja es un espacio físico que emula el espacio que ancestralmente compartían las mujeres para honrar lo femenino. Aquí, nuestra referencia cercana más directa son los “Moon Lodges”, que en la
Nuestra conexión con el mundo y con lo que es importante para nosotras es un reflejo directo de la relación que establecemos con nosotras mismas. El amor es una experiencia que aprendemos desde el vientre, cuando estamos potencialmente al corazón de un vínculo incondicional de protección y de seguridad totales con nuestra
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