Al asumir y explorar su sexualidad, la mujer despierta a su energía creativa. Según las estadísticas oficiales, un alto porcentaje de mujeres en México inicia sus dinámicas sexuales sociales entre los 14 y los 16 años. Sabemos que en la adolescencia integramos patrones complejos de nuevas experiencias, que en gran medida forjan

¿Cuántas de nosotras hemos recurrido a químicos, medicamentos y pastillas para aliviar los cólicos menstruales? Lo cierto es que la mayoría de nosotras terminamos consumiendo más de 100 píldoras en un año y llenando nuestro cuerpo de químicos que sólo logran desbalancear nuestra salud. La buena noticia es que hay

Hoy en día, muchas mujeres pasan la mayor parte de su día sentadas: en un trabajo sedentario en oficinas, en el autobús de ida y vuelta a casa, en las horas de comida, en el sillón una vez de regreso en casa. Este estilo de vida sedentario, con poco o nulo

Un nuevo movimiento se ha viralizado en Irán para exigir que las mujeres tengan la libertad de decidir si quieren o no utilizar el hijab.  El uso del velo ha sido un tema muy polémico, en muchos países está prohibido utilizarlo y en otros, como el caso de la República

Dentro del desarrollo humano femenino, después de la menarca y hasta los 21 años, la mujer vive una etapa crucial de maduración física y emocional. Esta fase se caracteriza por un proceso de individuación que implica el ejercicio de la voluntad propia a través del pensamiento y las acciones. La menstruación marca el

Hoy en día, en muchos países de África, las mujeres no tienen posibilidades económicas para conseguir compresas o tampones. Por poner un ejemplo, en Kenia, un paquete de toallas cuesta alrededor de 0.70 euros, mientras que el salario medio es de 1 euro. Actualmente, muchas mujeres utilizan métodos improvisados, como hojas,

A muchas mujeres nos apetece darnos baños o duchas muy calientes durante nuestra menstruación. Es muy importante mantener el calor de todo el cuerpo, especialmente en el vientre y en la espalda baja. Sin embargo, hay que tener en cuenta varios detalles. Uno, nuestra piel es muy delicada, no hay que

Poco a poco se populariza en Twitter, Instagram y otras redes sociales el #PantyChallenge, que consiste en mujeres que publican fotos de su ropa interior completamente limpia de flujo vaginal.  Sin embargo, es necesario hacer conciencia de que este flujo es importantísimo para la salud. Es terrible que una vez

Según la antroposofía, hombres y mujeres tienen un inicio de vida común durante los primeros dos septenios de sus vidas. La primera infancia, que va del nacimiento a los primeros siete años, es la etapa en la que se sustenta el desarrollo físico, concluyendo al caerse los primeros dientes. El