💧 Copa Menstrual vs Toallas Sanitarias: La Guía para Elegir tu Comodidad y Libertad

La copa menstrual es una excelente opción para la mayoría de las personas menstruantes, desde adolescentes hasta adultas. Si es tu primera vez, puedes optar por una talla pequeña y practicar en casa. La clave está en encontrar la forma y firmeza que mejor se adapte a tu anatomía. En comparación con las toallas sanitarias, ofrece más horas de protección, menor riesgo de irritaciones y una experiencia más ecológica.

Sí. Algunas toallas contienen fragancias, blanqueadores y polímeros que pueden provocar reacciones alérgicas o irritación, especialmente en piel sensible. El roce constante y la humedad también pueden favorecer molestias. Si notas enrojecimiento o picazón, podrías considerar alternativas como la copa menstrual, hecha de silicona médica hipoalergénica y libre de químicos.

 Usar la copa menstrual puede parecer un reto al inicio, pero con práctica la mayoría se adapta en 1 o 2 ciclos. Existen diferentes técnicas de doblado (como el pliegue en C o el punch-down) que facilitan la colocación. A diferencia de las toallas sanitarias, que se usan de forma inmediata, la copa requiere una breve curva de aprendizaje, pero ofrece más libertad y menos cambios diarios.

 Aunque la inversión inicial en una copa menstrual es mayor, en pocos meses recuperas el gasto, ya que puede durar hasta 10 años con buen cuidado. Las toallas sanitarias implican compras mensuales continuas, que a lo largo de los años suman mucho más dinero que una copa.

 Durante el ciclo, lava la copa con agua tibia y gel neutro Angelcup cada vez que la vacíes, asegurándote de enjuagarla bien. Al final del periodo, esterilízala hirviéndola por 3–5 minutos o usando un vaso esterilizador  Nunca uses productos abrasivos o perfumados, ya que pueden dañar la silicona.

¡Dar el paso es un acto de amor propio! Te recomendamos practicar la colocación y extracción en casa, con calma y sin presión. Durante tu primer ciclo, puedes usar un pantiprotector de tela como respaldo mientras ganas confianza.
Recuerda que nuestro equipo y nuestra red de Embajadoras están aquí para acompañarte. ¡La libertad que sientes al lograrlo lo vale todo!

Entendemos perfecto esta duda. Aunque requiere un pequeño ajuste, ¡es más sencillo de lo que parece! Muchas mujeres llevan consigo una botellita de agua para enjuagarla discretamente en el cubículo del baño antes de reinsertarla. Para una limpieza más completa, puedes usar unas gotas de nuestro Gel Neutro Angelcup de Bolsillo.

Si ninguna de esas opciones es posible, simplemente límpiala con papel higiénico y lávala a fondo en la siguiente oportunidad. Tu comodidad es primero, y rápidamente encontrarás la rutina que mejor se adapte a ti.

Esta es una pregunta muy importante. El riesgo de SST asociado a la copa menstrual es extremadamente bajo, considerablemente menor que con los tampones. Esto se debe a que la copa recolecta el flujo en lugar de absorberlo, no reseca las paredes vaginales ni deja fibras, manteniendo un ambiente menos propicio para la proliferación de la bacteria causante del SST. Para un uso seguro, simplemente sigue las reglas de oro: lávate siempre las manos antes de manipularla y nunca la uses por más de 12 horas seguidas.