💜 Día contra la Violencia de la Mujer: Sanar, Resistir y Florecer con Autocuidado
✨Cada 25 de noviembre el calendario tiembla. No por el frío que anuncia diciembre, sino por la memoria que abrasa. Es el día en que las calles del mundo se tiñen de naranja y eco: ¡Ni una menos! ¡Vivas nos queremos!. Este grito resuena con más fuerza durante el Día contra la Violencia de la Mujer, una fecha que no solo conmemora, sino que nos convoca a todas.
Esta fecha no solo conmemora la eliminación de la violencia contra la mujer sino que convoca. Nos mira de frente y nos exige no callar, no tolerar, no olvidar. Porque cada mujer arrebatada por la violencia de género es una cicatriz colectiva. Porque cada golpe, cada abuso, cada silencio forzado… es una herida abierta en el cuerpo social.
Angélica Tamayo, co-fundadora de Angelcup. Con más de 13 años de experiencia acompañando a mujeres en su camino hacia una salud menstrual consciente, Angélica escribe desde el corazón de la comunidad para abrir conversaciones que sanan.
Table of Contents
🦋 La historia de las Mariposas: raíz de un día naranja
Significado del color naranja 25 de noviembre
Había una vez tres hermanas que alzaron la voz en una tierra herida. Patria, Minerva y María Teresa Mirabal fueron truncadas por la violencia, pero también multiplicadas en memoria. Su asesinato, en 1960, bajo la dictadura de Trujillo, resonó como un relámpago en el cielo caribeño. Hoy, sus alas siguen agitándose cada 25 de noviembre, inspirando la lucha global contra la violencia de la mujer y sirviendo como el corazón de esta fecha proclamada por la ONU en 1999.
Este día —más allá de su efeméride— es una invitación a pintar el mundo de naranja: color de fuego que no quema, sino transforma; color de esperanza sin silencio. 🔥🌺
🇲🇽 México: cifras que estremecen, mujeres que resisten
En nuestro país, 7 de cada 10 mujeres ha enfrentado alguna forma de violencia. Cada día, entre 9 y 10 mexicanas son asesinadas. En 2024, se registraron 797 feminicidios. 💔
10 mujeres son asesinadas cada día en promedio ⚰️ (Igarapé Institute).
Más de 25 estados tienen Alertas de Violencia de Género activadas ⚠️.
👁️🗨️ La violencia se esconde en hogares, escuelas, trabajos y pantallas.
La violencia no es solo un golpe. Es también la indiferencia institucional, el comentario que minimiza, la denuncia que nunca se atiende, la revictimización que desgasta.
💔 Una herida universal: la violencia contra la mujer
La violencia de género no tiene fronteras. Es una pandemia ancestral que ha sido callada, normalizada, perpetuada. Según la ONU, 1 de cada 3 mujeres ha vivido violencia física o sexual. Y muchas de ellas, dentro de su propia casa, a manos de quienes decían amarlas.
Este fenómeno no es homogéneo. Toma formas múltiples: físicas, sexuales, económicas, psicológicas, simbólicas, patrimoniales. Es por esta herida universal que el Día contra la Violencia de la Mujer cobra una importancia vital, recordándonos que todas las formas de abuso deben cesar.. 🔇
👉 Las formas que toma la violencia (y cómo detectarlas)
Cada forma de violencia encierra un grito que merece ser escuchado y atendido. 💜 Entenderlas es el primer paso para combatirlas, una de las misiones centrales del Día contra la Violencia de la Mujer.
¿Quiénes la viven más? Intersecciones invisibles. Ninguna mujer está exenta, pero hay quienes enfrentan barreras adicionales:
🪶 Mujeres indígenas
♿ Con discapacidad
🌀 Afrodescendientes
👣 Migrantes
🏳️🌈 Comunidad LGBT+
👧👵 Niñas y adultas mayores
La violencia se entrecruza con la discriminación y amplifica su impacto. Por eso, necesitamos respuestas inclusivas, interseccionales y empáticas.
💪 Acciones que transforman: ¿qué podemos hacer hoy?
✨ Educar desde el amor: en casa, escuela, calle. Hablar de respeto, no de control.
✨ Escuchar a quien denuncia: sin juzgar, sin culpar.
✨ Romper pactos de silencio: desde el chiste ofensivo, hasta la omisión institucional.
✨ Exigir justicia con perspectiva de género: porque sin justicia, no hay paz.
✨ Participar en campañas: #DíaNaranja, #NiUnaMenos, #OrangeTheWorld.
✨ Sanar en colectivo: juntas, más fuertes. Más vivas. Más libres.
💜🌈Cada una de estas acciones, por pequeña que parezca, le da un significado profundo al Día contra la Violencia de la Mujer, convirtiendo la conmemoración en una transformación real.
❌ Mitos y Realidades sobre la violencia contra la mujer
Desmontar mentiras es un paso crucial para sanar. En el marco del Día contra la Violencia de la Mujer, es fundamental confrontar estos mitos con realidades:
❌ Mito | ✅ Realidad |
|---|---|
"Solo es violencia si hay golpes" |
💰 El maltrato psicológico, sexual o económico también lo es |
"Si no denuncia, es porque no quiere salir" |
🧍♀️ Muchas mujeres temen represalias, no son escuchadas o están aisladas |
"Solo pasa en hogares pobres" |
🏘️ La violencia atraviesa todas las clases sociales |
"Los celos son amor" |
🧠 No. Los celos son control, no cuidado |
"El feminismo exagera todo" |
📢 El feminismo visibiliza lo que antes se callaba |
💡 Preguntas frecuentes
💬 Testimonios reales: nuestras lectoras opinan
Las voces de nuestra comunidad son el corazón de este movimiento. Compartimos sus testimonios, que le dan un rostro real al Día contra la Violencia de la Mujer:
🩷 “Después de vivir violencia obstétrica, decidí formarme como partera. Sanar para sanar a otras.”
— Rebeca, Oaxaca
🩷 “La primera vez que salí a marchar fue sanador. No me sentí sola. Sentí que valgo.”
— Luisa, 24 años🩷 “A mí me tomó años darme cuenta de que lo que vivía era violencia psicológica. Gracias a espacios como este, entendí que merezco paz.”
— Sofía, 31 años, Puebla
Tipo de violencia | Ejemplos comunes |
|---|---|
Física 👊 |
Golpes, empujones, quemaduras |
Psicológica 🧠 |
Humillaciones, control, aislamiento |
Sexual 🚫 |
Acoso, tocamientos sin consentimiento, violación |
Económica 💸 |
Impedir trabajar, controlar ingresos |
Patrimonial 🪪 |
Romper documentos, quitar pertenencias |
Simbólica 📺 |
Chistes machistas, mensajes que degradan |
Digital 📱 |
Acoso por redes, sextorsión |
Obstétrica 🏥 |
Negligencia o maltrato al dar a luz |
🧡 Soluciones para una vida libre de violencia y con dignidad
En el marco del Día contra la Violencia de la Mujer, en Angelcup creemos profundamente que el autocuidado es también una forma de resistencia y sanación. Creemos que al conectar con tu cuerpo, inicias un camino de autonomía y poder personal. Nuestros productos son herramientas para acompañarte en ese viaje, recordándote que cada elección consciente tiene la fuerza para transformar tu historia.
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Porque sanar es un acto integral. Así como cuidas tu ciclo con Angelcup, puedes nutrir tu piel con la cosmética consciente de Del Corazón® o transformar tu casa en un refugio seguro y ecológico con AngelHome®. Cada elección es un paso hacia la vida que mereces.
¿Necesitas hablar o resolver dudas? El siguiente paso es conectar. Encuentra a tu Embajadora Angelcup más cercana y siente el abrazo de nuestra comunidad.
🌺 Conclusión : que florezca la vida
La violencia no comienza con un golpe, sino con una palabra, una omisión, una creencia que duele. Y así, como la violencia se aprende, también puede desaprenderse. 🧡
Hoy sembramos memoria, verdad, ternura y rebeldía. Hoy gritamos para sanar. Hoy tejemos un mañana donde ser mujer no sea sinónimo de peligro, sino de posibilidad.
Que florezca la vida. Que ninguna se quede atrás. Que en este Día contra la Violencia de la Mujer y todos los días, el miedo se extinga y la dignidad sea nuestra única ley. 💜
✊ Llamado a la acción: que no sea un día, sino todos los días
Este 25N y cada día: escucha, abraza, acompaña, informa, actúa.
🔶 Viste de naranja.
🔶 Comparte este artículo.
🔶 Rompe el silencio donde lo veas.
🔶 Apoya a una mujer que lo necesita.
De hecho, este 25N da inicio a los “16 Días de Activismo contra la Violencia de Género”, una campaña global que nos invita a mantener esta conciencia encendida hasta el 10 de diciembre, Día de los Derechos Humanos. Que nuestra lucha florezca en cada uno de esos días.
💪💜 Tu participación activa en el Día contra la Violencia de la Mujer es un paso fundamental para ser parte del cambio.
🌐 Descubre más...
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🎥 ¿Qué es Angelcup?
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Cómo elegir tu primera copa menstrual
📌 Este artículo fue creado con 💜 por Angelcup para acompañarte con conocimiento, confianza y sororidad en cada etapa de tu ciclo.
📚 Fuentes externas de confianza
Líneas de ayuda violencia de género en México:
Emergencias en México: 911
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Cada gesto de cuidado personal es también un acto de transformación. En Angelcup no solo pensamos en lo útil: diseñamos con intención, con alma, con amor por los cuerpos y por la Tierra.
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Porque cada cosa que habita tu día, puede recordarte que tú también estás floreciendo.
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