💜 ¿Qué es la Menstruación Sostenible en México? Un camino de libertad.
🦋 Tu primera luna tejió un vínculo ancestral con todas las mujeres que te precedieron; un jardín secreto que florece en tu vulva. Pero junto a esa magia, a veces surgen dudas: ¿cómo honrar mi sangre sin dañar a la Tierra? Si te preguntas qué es la menstruación sostenible en México, estás en el lugar correcto. Aquí no solo hablamos de ecología, sino de reconciliarte con tu cuerpo. Queremos ser tu oasis y contarte por qué elegir opciones reutilizables y amorosas es el primer paso para vivir tu ciclo con la libertad de la diosa empoderada que ya eres. ¡Bienvenida a tu tribu!

Angélica Tamayo es comunicadora, apasionada del bienestar femenino y usuaria experta de la copa menstrual Angelcup desde hace más de cinco años. Como parte del equipo de contenido, se dedica a crear guías y artículos que acompañan a las mujeres a reconectar con su cuerpo de una manera amorosa, informada y libre de tabúes. Su misión es traducir el conocimiento técnico en un lenguaje cercano y empoderador.
¿Qué es la menstruación sostenible en México? Es la práctica de gestionar tu ciclo menstrual reduciendo al mínimo los residuos contaminantes, utilizando alternativas reutilizables como la Copa Menstrual Angelcup (100% mexicana), toallas de tela o calzones absorbentes.
¿Por qué cambiarte hoy?
🌱 Ecología: Dejas de generar kilos de basura plástica al año.
💰 Ahorro: Una copa Angelcup cuesta lo de 3-4 meses de toallas, pero dura 10 años.
💜 Salud: Evitas rozaduras, químicos y olores provocados por los desechables.
Table of Contents
🌿 ¿Qué significa realmente la menstruación sostenible?

Mira, adoptar la menstruación sostenible es ver tu periodo como parte de un ciclo sagrado, uno que respeta tanto a tu cuerpo como a nuestra Pachamama. No se trata solo de “ser verde”, sino de generar conciencia individual y social. Es elegir productos que no terminen en la basura tras unas horas de uso, reduciendo así el impacto ambiental negativo. Es un cambio de chip para dejar de ver tu sangre como un desecho y empezar a gestionarla con libertad, usando herramientas de alta tecnología hechas en casa, aquí en México.
👣 Pasos para iniciar tu transición hacia la menstruación sostenible

¡Tranquila, que no hay presión! Este camino es un proceso de autoconocimiento y se recorre pasito a pasito:
- 👀 Observa: Checa cuántos residuos generas hoy y cuánto gastas mes con mes en productos de un solo uso.
- 🔍 Investiga: Infórmate sobre los beneficios de la copa menstrual y cómo esta favorece un cambio de mentalidad positivo. 🤝
- Conecta: Acércate a nuestra comunidad. Ser una Mujer Angelcup es contar con una red de embajadoras que son amigas, cómplices y educadoras dispuestas a acompañarte
♻️ Tus aliados reutilizables: Guía para elegir

Elegir entre la diversidad de opciones para una menstruación sostenible es un acto de empoderamiento. Aquí te presentamos a las estrellas de la familia Angelcup:
- 🏆 Copa Menstrual Angelcup: Tu mejor amiga por años. Disponible en tallas Chica y Grande al mismo precio, hecha 100% de silicón grado médico y orgullosamente mexicana.
- 🫧 Higiene Consciente: Para cuidar tu copa y tu zona íntima, nuestro Gel Neutro es ideal; no irrita, es hipoalergénico y protege tu piel.
- 😌 Alivio Natural: Para esos días de cólicos, nuestros Cojines de Semillas (hechos con tela reciclada de PET) son un apapacho calientito que te conecta con la sanación natural.
📊 Comparativa: Tu Ángel vs. Desechables
Producto | Ventaja Principal | Consideración |
|---|---|---|
Copa Menstrual |
Hasta 10 años de uso |
Curva de aprendizaje inicial |
Toallas de Tela |
Muy transpirables y suaves |
Requiere lavado constante |
🧞♀️ Rompiendo mitos sobre tu higiene menstrual

Es normal tener dudas cuando exploramos nuevas formas de cuidarnos. Los mitos nos han acompañado por años, pero es hora de desterrarlos con información clara y amorosa:
🚫 Mito: “Es sucio tocarse.” ✅ Realidad: Tocar tu cuerpo y conocer tu vulva es poder. La menstruación sostenible te invita a reconectar con tu biología sin tabúes.
🚫 Mito: “Es difícil de usar.” ✅ Realidad: Como todo lo nuevo, tiene una curva de aprendizaje, pero con nuestros videos y el apoyo de tu Embajadora, pronto serás una experta.
✨Rompiendo cadenas: mitos y verdades sobre una menstruación consciente
Mito | Realidad |
|---|---|
La menstruación sostenible es solo para ecologistas extremos. |
Es para todas las que buscan mejorar su salud femenina y ecología, sin importar su estilo de vida. |
Usar copa menstrual es complicado e insalubre. |
Con un poco de práctica, es muy sencilla e higiénica. El silicón grado médico es seguro para tu cuerpo. |
💜 Angelcup: Tu compañera de libertad y apapacho

En Angelcup, celebramos tu libertad y tu compromiso con el planeta. No solo te ofrecemos una copa; te ofrecemos un ecosistema completo para tu bienestar:
- 🇲🇽 Orgullo Local: Al elegirnos, fomentas la industria mexicana y generas empleos para muchas mujeres.
- 🌸 Cuidado Holístico: Complementamos tu ciclo con productos AngelHome para reducir residuos en casa y Amantia para consentir tu piel con cosmética natural.
- 🤝 Garantía Total: Estamos tan seguras de nuestra calidad que tu copa está garantizada contra defectos de fabricación. ¡Nunca te dejamos sola!
💡Preguntas Frecuentes sobre la Menstruación Ecológica
¡Para nada, hermosa! Es un mito común. Aunque adquirir tu Angelcup requiere una pequeña inversión inicial (desde $538 MXN ), al ser un producto reutilizable de alta tecnología y larga duración, recuperas tu dinero en menos de 6 meses de dejar de gastar en toallas y tampones desechables. A la larga, es el acto de amor más grande para tu economía.
Son sumamente limpios y seguros para tu templo. Nuestra copa está hecha de Silicón Grado Médico certificado por la FDA, un material biocompatible que no guarda bacterias ni olores. Siguiendo una rutina sencilla de lavado con nuestro Gel Neutro y esterilización con el Vaso Esterilizador o la Tacita de Peltre, tu copa estará siempre impecable
¡Son las mejores aliadas! Una Angelcup tiene la capacidad de retener más flujo que un tampón o toalla convencional, permitiéndote estar protegida por horas. Esto te da una libertad de movimiento y tranquilidad que los desechables no pueden igualar, permitiéndote vivir tu menstruación con mayor comodidad, ¡incluso olvidándote de que la traes puesta!
👭La Voz de Nuestra Comunidad Angelcup
Nuestra comunidad Angelcup ya está viviendo esta transformación. ¡Escucha lo que dicen!
“Desde que uso Angelcup, mi periodo es otra cosa. Más libre, más yo. ¡Adiós a los desechables!”
— Sarah R., 28, Ciudad de México
🪽Abraza la libertad de una menstruación consciente

Abrazar una menstruación consciente es una forma poderosa de cuidar tu cuerpo, tu bolsillo y nuestro hermoso planeta. No se trata de cambiar todo de golpe, sino de dar pasos pequeños y consistentes que resuenen contigo. Al decidir cómo vives tu ciclo, te conviertes en una Mujer Angelcup, una mujer en proceso de reconciliarse con su cuerpo, logrando libertad en su vida cotidiana. Descubre más, infórmate y recuerda: ante cualquier duda sobre tu salud, siempre consulta a tu ginecóloga. ¡Visita nuestra tienda para iniciar tu cambio!
🔍 Descubre más...
Aquí, la mente encuentra su guía y el corazón, su reflejo.
Descubre el cómo en nuestros pasos y el porqué en las voces de mujeres que ya viven en libertad.
Un video para mostrarte el camino, otro para inspirar tu vuelo.
- 📺 ¿Cómo se usa la copa menstrual Angelcup?
Mira aquí nuestro video instructivo paso a paso y descubre que usar la copa es más fácil (y liberador) de lo que creías.
🎥 ¿Qué es Angelcup?
Acompaña a mujeres reales en su día a día usando Angelcup y descubre un universo de libertad, consciencia y bienestar menstrual.
Mira aquí nuestro video Angelcup de mujeres en la vida diaria.
Cómo elegir tu primera copa menstrual
📌 Este artículo fue creado con 💜 por Angelcup para acompañarte con conocimiento, confianza y sororidad en cada etapa de tu ciclo.
🌸 Productos que acompañan tu transformación
Cada gesto de cuidado personal es también un acto de transformación. En Angelcup no solo pensamos en lo útil: diseñamos con intención, con alma, con amor por los cuerpos y por la Tierra.
Aquí encontrarás objetos que no solo cumplen una función, sino que responden a un anhelo más profundo: vivir en armonía con tu ciclo, con tu cuerpo, con el planeta… y contigo misma.
🧘♀️ Desde herramientas íntimas que fortalecen tu centro,
🛍️ hasta bolsas reutilizables que honran lo que cargas,
💄 pasando por cosmética natural que te toca el corazón,
🎁 o detalles pensados para regalar bienestar…
Este espacio es para ti. Explora, elige, conecta.
Porque cada cosa que habita tu día, puede recordarte que tú también estás floreciendo.
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Sigue Floreciendo en Nuestro Jardín...
Tu curiosidad es una semilla que, con la información de esta guía, ya ha comenzado a germinar. Pero el jardín del autoconocimiento es vasto y está lleno de flores diversas.
Permite que estas historias y saberes sigan regando tu camino. Cada artículo que exploras es un pétalo más en la flor de tu propia reconexión.

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