La depilación de vello púbico aumenta el riesgo de ETS

Podemos mencionar rápidamente las desventajas de la depilación del vello púbico: el costo constante de las rasuradoras, las cremas, la cera, las sesiones de depilación…; los cortes accidentales, que tardan más tiempo en sanar al encontrarse en una zona húmeda; la comezón, el vello que se engrosa siempre vuelve a crecer; y no sólo eso, también hay quienes piensan […]

¿Qué es el clítoris? Que no sea un desconocido

 ¿Qué es el clítoris? Que no sea un desconocido  El órgano que sirve exclusivamente para otorgar placer. Aquel que significa “llave”. El que multiplica las posibilidades de llegar al orgasmo. Pero el mismo que millones de personas no conocen, no localizan o no lo saben acariciar. Estamos hablando del clítoris. Existe un gran vicio de […]

Errores comunes al practicar los ejercicios de Kegel

Las mujeres que comienzan a entrenar su suelo pélvico cometen algunos errores que se repiten con frecuencia y que se pueden eliminar con tan sólo prestar atención a cuáles son. Una vez que los localices, trata de evítalos mientras contraes tu musculatura perineal No aguantes la respiración ni cambies tu patrón de respiración normal cuando […]

¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Cada vez escuchamos más hablar de los ejercicios de Kegel, pero ¿qué son y para qué sirven? Fueron descritos en la década de 1940 por el médico ginecólogo Arnold Kegel, como un medio para prevenir y solucionar la incontinencia urinaria en mujeres tras el parto. Sin embargo, se fue descubriendo que los ejercicios de Kegel […]

Para la higiene…

Según la publicidad, para mantener una buena higiene vaginal son necesarios mil productos. ¿Hay que usar un jabón o shampoo especial para balancear el pH de ahí abajo? Contrario a lo que los estereotipos culturales nos han enseñado, la vagina no es sucia. Hemos dejado ya bien establecido que es una parte que se limpia […]

Sobre la vagina

Quizá los medios masivos nos hablen con un tono dudoso o negativo sobre este asunto; es posible que ni siquiera lo mencionen o simplemente no estén bien informados acerca de lo que hablan. La mayoría de las veces, cuando hablan sobre esto y de tales maneras, los medios se equivocan. Me refiero al tema de […]

Las ventajas de la menstruación

Algo que todas las mujeres compartimos (además de la ropa con nuestras amigas o el baño en alguna fiesta, las conversaciones en whatsapp y los secretos y chismes de los que nos enteramos) es la menstruación. Algo por lo que todas, inevitablemente, pasamos y pasaremos en nuestras vidas. Lo molesto no es saber que pasaremos […]

El manual básico de las visitas al ginecólogo

Muchas mujeres tienen terror de las visitas al ginecólogo y, a pesar de que son muy necesarias, muchas se saltan sus revisiones periódicas por el temor de pasar por una mala experiencia. No obstante, las revisiones ginecológicas son de gran importancia para detectar a tiempo muchos padecimientos que pueden empeorar si se les deja crecer […]

Cómo se ve el sexo con una máquina de resonancia magnética

Para analizar todo lo que hace el amor y el sexo a nuestro bienestar físico y emocional, se han hecho miles o millones de estudios. Por eso sabemos que una vida sexual sana ayuda al sistema inmune, puede bajar la presión sanguínea y reducir los riesgos de ataques cardiacos, entre miles de otros beneficios. Y […]