Tu guía para una menstruación libre, consciente y sin complicaciones
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las copas menstruales: cómo usarlas paso a paso, cuáles son sus beneficios reales para tu salud y el planeta, y cómo elegir la copa ideal para ti. 🌿
También responderemos las preguntas más frecuentes y te compartiremos consejos prácticos para acompañarte en este cambio hermoso, cómodo y transformador. Porque menstruar no debería ser incómodo… debería ser libre. ✨
Ciertamente, la situación por la que atravesamos este año nos lleva a afrontar montones de dificultades y retos. La vida en el mundo externo está
Este periodo de cuarentena nos brinda la oportunidad de observar nuestro ciclo menstrual y sintonizarnos con su ritmo. Aquí van seis tips básicos de salud menstrual
Tu copa menstrual ha sido tu aliada, pero su ciclo de vida ha terminado. ¿Qué sigue ahora? Desecharla no tiene por qué ser el final. En esta guía te mostramos cómo honrar su servicio con un ritual consciente: aprende a transformarla en una mini maceta, una pieza de arte o en ceniza que vuelve a la tierra. Descubre cómo cerrar este capítulo de tu vida menstrual de una forma creativa, ecológica y amorosa.
Las copas menstruales a lo largo de la historia han ido cambiando de materiales desde el caucho, el látex, los elastómeros termoplásticos o plásticos quirúrgicos
La pandemia del COVID-19 está impactando profundamente nuestro cotidiano. Mover el foco de la vida de lo exterior hacia lo doméstico nos lleva a crear
El 8 de marzo 2020 fue un día histórico en la Ciudad de México. La marcha de mujeres convocó a una multitud que se distinguía
La humedad natural de la vagina es parte integral de la expresión de la salud de cada mujer. La lubricación contribuye a la depuración de todo el
El corazón ha sido ícono del amor romántico, de los sentimientos y del dolor emocional, pero el corazón humano como estructura energética y como órgano
Las fluctuaciones hormonales propias de cada fase del ciclo menstrual conllevan cambios de humor y emocionales, que si no los tenemos ubicados y repertoriados pueden por
Nuestra postura corporal puede ser un indicador de la salud de nuestros órganos internos.De igual manera, útero, ovarios, trompas, cérvix, vagina y vulva pueden resentir nuestra
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Ciertamente, la situación por la que atravesamos este año nos lleva a afrontar montones de dificultades y retos. La vida en el mundo externo está en pausa y es un misterio cómo se organizará todo en el ciclo nuevo que habrá de comenzar cuando salgamos de esto. Lo cierto es
Este periodo de cuarentena nos brinda la oportunidad de observar nuestro ciclo menstrual y sintonizarnos con su ritmo. Aquí van seis tips básicos de salud menstrual que puedes poner en práctica para tu mayor comodidad: 1. Evita infecciones vaginales elevando la alcalinidad de tu organismoPodemos aumentar la alcalinidad de nuestro
Tu copa menstrual ha sido tu aliada, pero su ciclo de vida ha terminado. ¿Qué sigue ahora? Desecharla no tiene por qué ser el final. En esta guía te mostramos cómo honrar su servicio con un ritual consciente: aprende a transformarla en una mini maceta, una pieza de arte o en ceniza que vuelve a la tierra. Descubre cómo cerrar este capítulo de tu vida menstrual de una forma creativa, ecológica y amorosa.
Las copas menstruales a lo largo de la historia han ido cambiando de materiales desde el caucho, el látex, los elastómeros termoplásticos o plásticos quirúrgicos hasta el silicón de grado quirúrgico.Tanto el látex como el caucho han quedado descontinuados. Dado que sus características de estabilidad, firmeza y permeabilidad han demostrado
La pandemia del COVID-19 está impactando profundamente nuestro cotidiano. Mover el foco de la vida de lo exterior hacia lo doméstico nos lleva a crear consciencia de la calidad de tiempo que podemos cultivar en condiciones de aislamiento. Los griegos tenían dos palabras para referirse al tiempo: kronos y kairós. Kronos
El 8 de marzo 2020 fue un día histórico en la Ciudad de México. La marcha de mujeres convocó a una multitud que se distinguía por su diversidad. Fue una clara demostración de que las mujeres están nutriendo las redes que abren la brecha para una transformación social de fondo. No
La humedad natural de la vagina es parte integral de la expresión de la salud de cada mujer. La lubricación contribuye a la depuración de todo el sistema de la vagina y el útero. Mantiene el equilibrio de nuestro pH y de la flora, que es un sistema de microorganismos que funciona como una
El corazón ha sido ícono del amor romántico, de los sentimientos y del dolor emocional, pero el corazón humano como estructura energética y como órgano físico es mucho más que eso. En la cultura occidental, las emociones suelen considerarse como un fenómeno secundario al sistema intelectual y racional y se le atribuye más crédito
Las fluctuaciones hormonales propias de cada fase del ciclo menstrual conllevan cambios de humor y emocionales, que si no los tenemos ubicados y repertoriados pueden por momentos llegar a hacernos sentir incómodas con nosotras mismas. Aprender a reconocer y a encauzar estas recurrencias cíclicas escuchando al propio cuerpo es una oportunidad para transformar
Nuestra postura corporal puede ser un indicador de la salud de nuestros órganos internos.De igual manera, útero, ovarios, trompas, cérvix, vagina y vulva pueden resentir nuestra postura cotidiana, sobre todo cuando esta genera opresión, compresión, tensión, contracturas o un desequilibrio en músculos y tejidos de sostén. La postura corporal de cada individuo la
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