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Cómo la copa menstrual puede cambiar tu ciclo menstrual
Con el paso de los años, como resultado de la innovación menstrual han emergido alternativas más sostenibles y saludables para la salud femenina; tal es el caso de la copa menstrual. Por eso hoy queremos llevarte de la mano a explorar cómo la copa menstrual puede transformar tu experiencia durante tu periodo, brindándote beneficios tanto para tu salud como para el planeta.
Autor: Angelica
28 de diciembre de 2023
Tabla de Contenido
Cambios en el ciclo menstrual
Una de las primeras transformaciones que experimentamos al adoptar la copa menstrual como aliada de nuestros periodos, es una mayor conciencia de nuestro ciclo. Al estar más en sintonía con nuestro cuerpo y nuestro flujo menstrual, podemos gestionar mejor los cambios que ocurren durante cada fase de nuestro ciclo. También puede llegar a darse una disminución significativa en los cólicos menstruales, siendo particularmente beneficioso para aquellas mujeres que experimentan periodos dolorosos.
Así, al dejar entrar a la copa menstrual en nuestras vidas, se nos brinda la posibilidad de tener un mayor conocimiento de nuestro cuerpo, llegando a comprender sus ritmos naturales con mayor plenitud.
Beneficios de la copa menstrual
Al momento de elegir a la copa menstrual como nuestra compañera, es importante que tomemos en cuenta la amplia gama de bondades que pone a nuestra disposición, en comparación con los productos tradicionales de gestión menstrual como tampones y toallas desechables:
- Menstruación saludable: Al estar elaborada con silicón grado médico biocompatible, la vuelve segura y fácil de limpiar; a diferencia de toallas sanitarias y tampones, que pueden causar irritación y resequedad, la copa menstrual no altera el pH vaginal, contribuyendo a una mayor higiene y bienestar.
- Comodidad menstrual: La adaptabilidad de la copa menstrual la vuelve cómoda de usar hasta por 12 horas, incluso durante actividades físicas como nadar, correr o andar en bicicleta.
- Impacto ambiental y menstruación: Al elegir la copa menstrual, estás tomando una decisión consciente hacia un estilo de vida más sostenible, contribuyendo significativamente a cuidar de nuestro planeta.
- Ahorro menstrual: La utilización de la copa implica también un ahorro económico considerable a largo plazo, pues, aunque requiere una inversión inicial más alta, a la larga es la decisión más inteligente desde el punto de vista económico.
Copa menstrual y Síndrome de Shock Tóxico
El Síndrome de Shock Tóxico es una preocupación importante cuando se trata de productos de gestión menstrual. Y es natural que surjan preguntas al respecto al considerar a la copa menstrual como una opción. Sin embargo, podemos estar tranquilas pues, a diferencia de las toallas y tampones, la copa menstrual no está asociada con el riesgo de este síndrome. A diferencia de los tampones que están compuestos de materiales químicos que promueven el crecimiento bacteriano, la copa menstrual de Angelcup está hecha de silicón grado médico. El silicón grado médico es un material biocompatible e hipoalergénico.
Guía para el uso de la copa menstrual
Al momento de pensar en elegir a la copa menstrual como nuestra próxima compañera de aventuras, suelen surgir dudas respecto a su uso, por eso queremos aprovechar este espacio para compartir contigo una breve guía sobre su uso:
- Esterilización: Antes de utilizarla, es importantísimo esterilizarla sumergiéndola en agua hirviendo durante unos minutos. Para ello puedes utilizar una taza de peltre y ponerla al fuego, o bien, un vaso esterilizador y usar tu microondas.
- Plegado y colocación: Existen diferentes técnicas para doblar la copa menstrual, así como distintas posiciones para insertarla. Pruébalas y encuentra la que te resulte más cómoda y práctica. Una vez plegada, insértala en la vagina y asegúrate de que esté completamente desplegada para crear un sello hermético. Para más detalles, te sugiero visitar nuestro artículo al respecto.
- Vaciado: La copa menstrual retiene más flujo que las toallas o tampones, brindándote protección hasta por 12 horas. Sin embargo, cada mujer es diferente, por eso es muy importante que te des oportunidad de conocerte, de conectar con tu cuerpo, de identificar como varía el volumen a lo largo de los distintos días de tu periodo. Con la práctica tendrás la sensibilidad para identificar el tiempo de vaciado más adecuado para ti.
- Limpieza: Después de cada ciclo menstrual, lava tu copa con agua tibia y jabón neutro. Asegúrate de enjuagarla completamente antes de volver a usarla.
Educación menstrual y uso de la copa
Como ves, el uso de la copa menstrual va más allá de ofrecer una alternativa a los productos convencionales de gestión menstrual; se trata de un viaje hacia la autoeducación y el empoderamiento; invitándonos a derribar tabúes y a abrazar la naturalidad de nuestro cuerpo y sus procesos biológicos, permitiendo conectar con nosotras mismas de manera consciente, a la vez que contribuimos a la construcción de una sociedad más informada y respetuosa de la menstruación.
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Conclusión
La copa menstrual representa un cambio radical en la forma de gestionar el periodo, proporcionando una alternativa sostenible, cómoda y económica para todas las mujeres. Su impacto va más allá de lo individual, ya que contribuye a la conservación del planeta, además de promover una mayor conexión y comprensión de nuestro propio cuerpo, fomentando una relación más saludable y consciente de lo que implica el ciclo menstrual.
Preguntas frecuentes
¿La copa menstrual es segura de usar?
¡Claro! Al estar elaborada con silicón grado médico es biocompatible e hipoalergénica. La copa menstrual angelcup es respetuosa del pH vaginal, contribuyendo a una mayor higiene y bienestar durante tu periodo.
¿Durante cuánto tiempo puedo usar la copa menstrual?
Puedes utilizarla hasta por 12 horas seguidas. E incluso puedes utilizarla al momento de realizar tus actividades físicas favoritas. Sin embargo, es importante que tomes en cuenta la cantidad de tu flujo para que determines el momento oportuno para vaciarla.
¿La copa menstrual contribuye al cuidado del medio ambiente?
Sí, al elegir la copa menstrual, estás contribuyendo a darle un respiro a nuestro planeta; recuerda que la copa es una alternativa reutilizable.
¿La copa está asociada con el Síndrome de Shock Tóxico?
No, la copa menstrual no se asocia con dicho síndrome debido a que está compuesta de silicón grado médico.
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