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Nuestro ciclo menstrual es un fenómeno que ocurre en cuatro fases: dos fases expresivas o de energía alta y dos fases reflexivas o de energía baja. Las fases preovulatoria y ovulatoria son las de energía alta y expresiva, mientras que las fases premenstrual y menstrual son las de energía baja y reflexiva.

La copa menstrual ha sido un parteaguas de bienestar para muchas mujeres en su vida; sin embargo, muchas otras no se animan a probarla y los obstáculos que les impiden atreverse a gozar de los múltiples beneficios de su uso tienen que ver principalmente con el sistema de creencias que

El movimiento de Carpas Rojas es un movimiento internacional: su número va en incremento en cada vez más países. La Carpa Roja es un espacio físico que emula el espacio que ancestralmente compartían las mujeres para honrar lo femenino. Aquí, nuestra referencia cercana más directa son los “Moon Lodges”, que en la

Nuestra conexión con el mundo y con lo que es importante para nosotras es un reflejo directo de la relación que establecemos con nosotras mismas. El amor es una experiencia que aprendemos desde el vientre, cuando estamos potencialmente al corazón de un vínculo incondicional de protección y de seguridad totales con nuestra

En internet encontramos cantidad de información acerca de la copa menstrual. Sin embargo, después de abordar en un primer tiempo los aspectos más bien técnicos del objeto como tal, quedan aún montones de temas que explorar para seguir aprendiedo sobre la copa y sobre nosotras mismas. No es de extrañar

Si cierras los ojos y pones las manos en tu pecho… ¿qué encuentro esperas? El contacto con tu pecho es un acercamiento a tu corazón. Tocarnos y sentirnos puede hacernos estar más conscientes de nuestras emociones. La sensibilidad de la piel genera un grato cosquilleo y una corriente sutil que puede potenciarse con

La copa menstrual que hoy en día está revolucionando nuestras prácticas higiénicas relativas al periodo no es ninguna novedad. Ya en los años 30’s se dieron a conocer tanto el tampón como la copa menstrual, lo que les da una edad aproximada de 90 años en el mercado. Sin embargo, Leona Chalmers,

Cuando pensamos una gran maquinaria, en general de entrada evocamos su aspecto así como sus componentes y luego buscamos también visualizar el resultado final de lo que le corresponde hacer. Toda maquinaria, así como todo palacio, resguarda joyas o piezas clave que contienen información de vital importancia, que son como

Como representante emblemática de la anatomía femenina, la vagina es muy popular. Diversas fuentes la ubican como un espacio en el cuerpo, un objeto de interés público a veces sucio y prohibido, pero por fortuna también existen materiales que la consideran desde un punto de vista educativo y espiritual. Pese

El útero es, desde muchas perspectivas, el principal órgano del sistema reproductor y sexual de las mujeres. El lugar que ocupa en el cuerpo es un espacio del que emana una poderosa energía de poder personal, además de servir, mecánicamente, como un centro gravitacional. Es un órgano con características únicas