Tu guía para una menstruación libre, consciente y sin complicaciones
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las copas menstruales: cómo usarlas paso a paso, cuáles son sus beneficios reales para tu salud y el planeta, y cómo elegir la copa ideal para ti. 🌿
También responderemos las preguntas más frecuentes y te compartiremos consejos prácticos para acompañarte en este cambio hermoso, cómodo y transformador. Porque menstruar no debería ser incómodo… debería ser libre. ✨
Esos días del mes pueden ser un verdadero fastidio y causarnos grandes dolores, malestares incómodos, calambres, antojos y muchos otros síntomas extraños, donde lo único
Sabemos que lo que comemos nos lleva a tener un buen trayecto durante los días de nuestro periodo, o si abusamos de algunos alimentos nos
La voz es nuestra primera forma de expresión. Al nacer, nuestra interacción inmediata con el entorno es el grito seguido del llanto que provoca la
¿Sabias que éste día apenas tiene apenas 42 años de ser reconocido oficialmente por la ONU? Pues si. Fue hasta 1975 que esto sucedió; a pesar
Un elemento importante de nuestra identidad personal que puede expresar mucho sobre nuestra relación con nosotras mismas es nuestro cabello y la forma en que
Hace 18 años me inscribí al Programa de Sexualidad Humana de la Facultad de Psicología de la UNAM. Mi motivación y temas de estudio principales
¿Cómo transcurren tus días de menstruación? Seguramente en tu entorno inmediato se considera normal llamarle a los días de menstruación, de manera socarrona, “esos días”. Activa o pasivamente,
Vemos la luna y damos por hecho que es algo inherente a nuestra existencia. Hay en torno a ella cultos, celebraciones, cuentas de calendarios y
A partir de que la práctica del yoga se ha popularizado como un hábito saludable, han surgido reflexiones y constataciones entre las mujeres relativas a
Un nuevo estudio revela que desde el comienzo de los años 90 y hasta 2010 se ha duplicado el porcentaje de adultos estadounidenses que ha
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Esos días del mes pueden ser un verdadero fastidio y causarnos grandes dolores, malestares incómodos, calambres, antojos y muchos otros síntomas extraños, donde lo único que queremos en quedarnos en cama todo el día, comer golosinas y ver películas durante tres días, pero para nuestra mala suerte, esto solo empeora
Sabemos que lo que comemos nos lleva a tener un buen trayecto durante los días de nuestro periodo, o si abusamos de algunos alimentos nos podría llevar a no pasarla tan bien, espor eso que aquí te dejamos algunos tips de nutrición que te llevaran a que los cólicos o
La voz es nuestra primera forma de expresión. Al nacer, nuestra interacción inmediata con el entorno es el grito seguido del llanto que provoca la entrada súbita de aire en nuestros pulmones. Durante los primeros meses, nuestra voz nos permite expresar necesidades y demandar atención ante la sensación de ausencia
¿Sabias que éste día apenas tiene apenas 42 años de ser reconocido oficialmente por la ONU? Pues si. Fue hasta 1975 que esto sucedió; a pesar de que hechos históricos importantes sentaron la bases del reconocimiento internacional, cuando la ONU declaró ese año como el “Año Internacional de la Mujer”. Aquí
Un elemento importante de nuestra identidad personal que puede expresar mucho sobre nuestra relación con nosotras mismas es nuestro cabello y la forma en que lo estilizamos. Es el marco de nuestro rostro y de ahí su relevancia como accesorio en las tendencias de moda. Para algunas culturas ancestrales, sin
Hace 18 años me inscribí al Programa de Sexualidad Humana de la Facultad de Psicología de la UNAM. Mi motivación y temas de estudio principales tenían que ver con el autoconocimiento, la exploración y la resignificación de la sexualidad femenina y lo que se relacionara con tales procesos, por lo que mi tesis
¿Cómo transcurren tus días de menstruación? Seguramente en tu entorno inmediato se considera normal llamarle a los días de menstruación, de manera socarrona, “esos días”. Activa o pasivamente, tal vez hasta hemos contribuido en que “esos días” sean sinónimo en el imaginario colectivo de un conjunto de incomodidades que se “aguantan”, “alivian” o “solucionan” con
Vemos la luna y damos por hecho que es algo inherente a nuestra existencia. Hay en torno a ella cultos, celebraciones, cuentas de calendarios y teorías relativas a su origen. La ciencia no ha logrado afirmar con certeza cuál es el origen de la luna ni su función. Robin Brett, científico de la
A partir de que la práctica del yoga se ha popularizado como un hábito saludable, han surgido reflexiones y constataciones entre las mujeres relativas a sus beneficios para atenuar trastornos de la menstruación, del embarazo, del postparto, de la época de crianza, de la menopausia y de la postmenopausia. Algunos
Un nuevo estudio revela que desde el comienzo de los años 90 y hasta 2010 se ha duplicado el porcentaje de adultos estadounidenses que ha tenido experiencias sexuales con personas de ambos sexos. La investigación utilizó más de 34,000 respuestas, que fueron estudiadas por científicos de la Universidad Atlántica de Florida,
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