Tu guía para una menstruación libre, consciente y sin complicaciones
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las copas menstruales: cómo usarlas paso a paso, cuáles son sus beneficios reales para tu salud y el planeta, y cómo elegir la copa ideal para ti. 🌿
También responderemos las preguntas más frecuentes y te compartiremos consejos prácticos para acompañarte en este cambio hermoso, cómodo y transformador. Porque menstruar no debería ser incómodo… debería ser libre. ✨
El concepto sororidad nació en los setentas, pero ha cobrado fuerza recientemente y cada vez se utiliza más.Y sin embargo, aún no está registrada en
Compara cuánto tiempo y dinero le inviertes a la salud de tu cabello o de tu piel. Piensa que también es importante el bienestar de
Si justamente en tus vacaciones a la playa, a un balneario, a una casa de fin de semana, te das cuenta que te va a
Al asumir y explorar su sexualidad, la mujer despierta a su energía creativa. Según las estadísticas oficiales, un alto porcentaje de mujeres en México inicia sus dinámicas
Como seres que descienden de nuestra Madre Tierra, los humanos somos seres cíclicos. Así como la Tierra pasa por todas las estaciones y vuelve a
¿Cuántas de nosotras hemos recurrido a químicos, medicamentos y pastillas para aliviar los cólicos menstruales? Lo cierto es que la mayoría de nosotras terminamos consumiendo
Hoy en día, muchas mujeres pasan la mayor parte de su día sentadas: en un trabajo sedentario en oficinas, en el autobús de ida y
Un nuevo movimiento se ha viralizado en Irán para exigir que las mujeres tengan la libertad de decidir si quieren o no utilizar el hijab.
Dentro del desarrollo humano femenino, después de la menarca y hasta los 21 años, la mujer vive una etapa crucial de maduración física y emocional. Esta fase
Hoy en día, en muchos países de África, las mujeres no tienen posibilidades económicas para conseguir compresas o tampones. Por poner un ejemplo, en Kenia, un
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El concepto sororidad nació en los setentas, pero ha cobrado fuerza recientemente y cada vez se utiliza más.Y sin embargo, aún no está registrada en el diccionario de la Real Academia Española. Sororidad se define como el apoyo mutuo de las mujeres. Es un término que surgió durante el movimiento
Compara cuánto tiempo y dinero le inviertes a la salud de tu cabello o de tu piel. Piensa que también es importante el bienestar de tu vagina, que de por sí es una zona muy delicada. Te recomendamos que lleves un registro de tu ciclo entero, no sólo de los días
Si justamente en tus vacaciones a la playa, a un balneario, a una casa de fin de semana, te das cuenta que te va a bajar, no entres en pánico. Tu periodo no debe ser motivo para limitar tus planes. Tal vez requiera un poco de práctica, pero si muchas mujeres
Al asumir y explorar su sexualidad, la mujer despierta a su energía creativa. Según las estadísticas oficiales, un alto porcentaje de mujeres en México inicia sus dinámicas sexuales sociales entre los 14 y los 16 años. Sabemos que en la adolescencia integramos patrones complejos de nuevas experiencias, que en gran medida forjan
Como seres que descienden de nuestra Madre Tierra, los humanos somos seres cíclicos. Así como la Tierra pasa por todas las estaciones y vuelve a comenzar, las mujeres también pasamos por un periodo paralelo al invierno, donde podemos experimentar el flujo de la vida y la muerte. Es un momento
¿Cuántas de nosotras hemos recurrido a químicos, medicamentos y pastillas para aliviar los cólicos menstruales? Lo cierto es que la mayoría de nosotras terminamos consumiendo más de 100 píldoras en un año y llenando nuestro cuerpo de químicos que sólo logran desbalancear nuestra salud. La buena noticia es que hay
Hoy en día, muchas mujeres pasan la mayor parte de su día sentadas: en un trabajo sedentario en oficinas, en el autobús de ida y vuelta a casa, en las horas de comida, en el sillón una vez de regreso en casa. Este estilo de vida sedentario, con poco o nulo
Un nuevo movimiento se ha viralizado en Irán para exigir que las mujeres tengan la libertad de decidir si quieren o no utilizar el hijab. El uso del velo ha sido un tema muy polémico, en muchos países está prohibido utilizarlo y en otros, como el caso de la República
Dentro del desarrollo humano femenino, después de la menarca y hasta los 21 años, la mujer vive una etapa crucial de maduración física y emocional. Esta fase se caracteriza por un proceso de individuación que implica el ejercicio de la voluntad propia a través del pensamiento y las acciones. La menstruación marca el
Hoy en día, en muchos países de África, las mujeres no tienen posibilidades económicas para conseguir compresas o tampones. Por poner un ejemplo, en Kenia, un paquete de toallas cuesta alrededor de 0.70 euros, mientras que el salario medio es de 1 euro. Actualmente, muchas mujeres utilizan métodos improvisados, como hojas,
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